第 4 章 天地灵气

“闭目冥心，握固静思。

吞咽津液，心守丹田。

身似槁木，意如寒灰，收视返听，入于混沌。”

玄阴开始讲解《长生诀》的炼气第一层功法。

第一层功法内容主要是讲解如何感知天地灵气和引气入体。

玄阴教得极为用心，几乎是逐字逐句的详细阐释，其中还夹杂了许多他个人的感悟和心得。

一众年轻人也听得极为专注，他们全都坚信，这是他们